Свою болезнь ищи на дне тарелки
(Народная китайская мудрость).
Всем привет. Надеюсь все пережили
январское обжорство без особых потерь в наших рядах. И сегодня я хочу
дать вам информацию, которая позволит тем, кто сидит на диете или
соблюдает режим правильного питания (что должно быть одно и тоже) или
занимается спортом:
Уменьшить производство жировой ткани в своём организме
Уменьшить чувство голода между приёмами пищи
Ну как заинтриговал? Тогда читаем дальше...
Когда
вы съедаете продукт, повышается уровень сахара в крови, поджелудочная
железа начинает интенсивно вырабатывать инсулин. Он выполняет две
основные функции в организме человека.
1. Снижает уровень сахара в
крови, распределяя его по различным тканям тела для краткосрочного
использования или для откладывания ... Читать дальше »
С тех пор, когда люди научились хранить мясо, они открыли для себя и
ценность сала. Народы Европы и те бывшие европейцы, которые переселились
на другие континенты, особенно любят свиное сало и столетиями едят его в
солёном, копчёном, варёном и жареном виде. Во все времена свиное сало
занимало почётное место в меню сельских жителей, особенно тогда, когда
не было холодильников.
Употребление сала нашими немусульманскими
народами (мусульманские предпочитают и умеют хранить овечье сало)
особенно увеличилось в те века, когда на Русь совершали набеги
кочевники, которые угоняли скот и людей, но не трогали свиней (далеко их
не угонишь – ноги короткие). Свиное сало всегда выручало сельчан –
вкусно, быстро и удобно. Да и застолья без него не обходились. Кстати,
свиное сало от похмелья спасает! Сейчас даже официал... Читать дальше »
В начале текущего года исследователи из Университета Британской Колумбии
(University of British Columbia) сообщили о разработке новой тактики
лечения гепатита С, позволяющей блокировать размножение соответствующего
вируса в печени.
Напомним, что данное заболевание
характеризуется поражением клеток печени (в результате жизнедеятельности
вышеуказанного вируса) и впоследствии может привести к развитию цирроза
или онкологических заболеваний этого органа, потому вопросы, касающиеся
его лечения, являются крайне актуальными.
Франсуа Жан (François
Jean), ассистент профессора кафедры микробиологии и иммунологии, научный
директор Отделения по исследованию инфекционных заболеваний (Facility
for Infectious Disease and Epidemic Research) Университета Британской
Колумбии, подчеркнул, что во всем мире гепати... Читать дальше »
Иглоукалывание (акупунктура) - методика лечения, пришедшая к нам с
Востока. Мы мало знаем о ней, но вспоминаем о том, что есть такое
воздействие на организм, когда медикаменты не помогают. Искусство
вкалывать иглы в определенные точки человеческого тела берет свое начало
в древней китайской медицине, а она насчитывает несколько тысячелетий
своей истории.
Согласно восточным учениям мир подвержен влиянию
шести видов энергий. Это тепло, жара, влажность, ветер, сухость, холод.
Наши органы связаны с разными энергиями. Мышечная система, например, с
ветром. За нервную ткань и мозг (головной и спинной) отвечает жар.
Влажность - за клетчатку и лимфу. Состояние кожных покровов связано с
сухостью, а холод - с костной и мочеполовой системой. Если энергии в
нашем организме приходят в дисгармонию, возникает заболевание. Ч... Читать дальше »
Есть шутка: стал врачом - осталось научиться пить и курить. И она, к
сожалению, во многом отражает правду. В России курят около 60%
врачей-мужчин. В Америке - всего 2%, в Англии - 2,5%
Но что хуже:
курящие врачи вредят не только собственному здоровью, но и в ещё
больших масштабах - здоровью своих пациентов. Недавно учёные доказали,
что курильщики опасны для окружающих даже через несколько часов после
курения («третичное курение»). Частицы дыма, оставшиеся на халате и
волосах курящих врачей, находящиеся в выдыхаемом ими воздухе, могут
спровоцировать приступ у пациентов, страдающих бронхиальной астмой, и
аллергиков.
Более того, исследователи из Национальной лаборатории
Беркли в США выяснили: невидимые фракции табачного дыма и никотина,
осевшие на одежде, волосах, вступают в реакцию с азотной кислотой в
окру... Читать дальше »
Природой человеку заложена продолжительность жизни 110-120 лет. А жизнь
существует благодаря двум молекулам: белкам пептидов, которые несут
информацию и ДНК.
Изучая процессы старения и способов воздействия
на него, сотрудники Института геронтологии г. Санкт-Петербурга пришли к
выводу, что в основе старения и заболеваний, в том числе опухоли,
играет роль регуляция синтеза белка. Включение в рацион питания
биорегуляторов (пептидов) способствовало снижению смертности пожилых
людей почти в 2 раза, что свидетельствовало о их высокой
геропротективной активности. Любому человеку 35—60 лет достаточно двух
курсов пептидов в год, чтобы поддержать жизненно-важные функции своего
организма.
Сегодня создано уже третье поколение препаратов – 7
пептидных комплексных биорегуляторов. Это геропротекторы, которые
способствуют ... Читать дальше »
Яркие и сочные мандарины издавна ассоциируются с Новым Годом и
Рождеством. Аромат свежих фруктов вместе с запахом ёлки или сосновых лап
насыщают дом ощущением праздника и уюта. На новогоднем столе мандарины
всегда занимают видное место, а дети зачастую предпочтут их конфетам.
Эти
солнечные радостные фрукты появляются на рынках и в магазинах с поздней
осени и несут с собой хорошее настроение, заряд бодрости, витаминов, а
самое главное - ощущение праздника.
Чем же замечательны эти
цитрусовые, кроме приятных ассоциаций? Оказывается, мандарины богаты
особыми веществами-фитонцидами, действительно вызывающими хорошее
настроение. А высокое содержание витаминов и органических кислот только
усиливают положительный эффект. Мандариновый сок улучшает пищеварение, а
некоторые элементы, входящие в со... Читать дальше »
Принято считать, что россияне имеют такую низкую продолжительность жизни
из-за сердечно-сосудистых заболеваний, онкологии и алкоголизма. Но,
оказывается, в структуре смертности после «сердечников» сразу же идут
пострадавшие от… инсульта. Часто это молодёжь и даже беременные женщины.
Избежать инсульта может каждый, но не всякий готов приложить к этому
усилия
Какие ошибки нельзя совершать?
Рассказывает Ольга
Остроумова, профессор кафедры клинической фармакологии и пропедевтики
внутренних болезней Первого МГМУ им. И. М. Сеченова, профессор кафедры
факультетской терапии МГМСУ, вице-президент Российского медицинского
общества по артериальной гипертонии.
Не обращать внимания на онемение руки или ноги.
Почему
это опасно? Cлабость отдельно в руке, ноге или в руке и ноге с левой
или с правой стороны мо... Читать дальше »
В последние лет двадцать мы смутно догадывались, что хот-доги и им
подобные уличные закуски — пища не вполне здоровая. Но не настолько,
чтобы угрожать человеческим организмам возникновением и развитием
раковых опухолей. К несчастью, то ли для хот-догов, то ли для их едоков,
шведские ученые установили, что это-таки так. О том, как и почему
мясопродукты для фастфудов вызывают рак поджелудочной железы, напечатано
в издании «British Journal of Cancer».
Риск печальной хвори тем
выше, чем больше мясных продуктов поглощает едок. С каждыми 50 граммами
подобных изделий в день риск развития рака поджелудочной возрастает на
20 процентов. Пятьдесят граммов —
это примерно один уличный хот-дог. То есть тот, кто съедает 5 хот-догов в
день, увеличивает свои шансы заболеть вдвое.
Как известно, подавляющее большинство женщин не довольны своей грудью.
Кому-то не нравится размер, кому-то форма, а кто-то считает ее
недостаточно упругой. Так уж повелось, что мужчин привлекают пышногрудые
красавицы. А женщинам с маленьким размером бюста, остается лишь
завидовать и комплексовать.
Но прогресс не стоит на месте, и
ученые разработали несколько методик по увеличению груди. Мы не будем
сейчас говорить о пластической хирургии. О ней и так уже много сказано.
Давайте попробуем ответить на вопрос: возможно ли увеличить размер груди
без операции?
Крема и таблетки:
Сегодня существует
огромное количество всевозможных кремов, таблеток, капсул, которые, как
обещает реклама, дадут ошеломляющий эффект без вреда для здоровья.
Невольно возникает вопрос: что это, чистая правда или очер... Читать дальше »
